跑步的時候會出現喘粗氣，并且家庭有遺傳性肺氣腫，盡量不要劇烈運動，因為劇烈運動也有可能導致運動性哮喘的發作，平時鍛煉的時候可以采取其他的方式，比如散步、打太極拳，也可游泳。
      

      你好：根據你描述的情況，可能與運動量比較大，身體不能適應有關系的，一般不會是什么特殊疾病引起的。注意個人生活飲食衛生，精神放松，生活飲食規律，合理平衡飲食，規律運動鍛煉增強體質，逐漸增加運動量，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康和疾病防治的。去醫院檢查咨詢一下，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的，沒事就放心好了。
      

      你好，這種情況可能與肺氣腫有關，也可以見于缺乏鍛煉的人群，自己平時要注意勞逸結合，逐漸增強身體耐力，增強身體抵抗力。每逢季節變化要做好保暖，及時加減衣物，避免受涼感冒。多吃高蛋白食物，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“跑步一會就喘氣過一會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！