失眠多夢有什么療效

保密 | 0個月 2021-05-18 07:35:11 2人回復來自

健康咨詢描述：失眠多夢有什么療效

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失眠多夢的原因很有可能是神經衰弱引起的，如果是神經衰弱可以通過營養神經的藥物進行調理，比如谷維素或者是維生素B1，這樣可以幫助改善癥狀，要注意作息時間，要有規律，早睡早起。

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2021-05-18 07:41:15 我要投訴

失眠多夢的原因往往與生活壓力過大有一定的關系，這種情況下要適當的自我調節，不要總想事情要注意放松了，如果睡眠嚴重您可以到醫院進行檢查，一般可以通過安神補腦類的藥物或者是營養神經類的藥物來調理。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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