番茄就是我們所說的西紅柿,糖尿病人可以吃一些西紅柿,因為西紅柿既是水果也是蔬菜,含有豐富的維生素C,胡蘿卜素蛋白質微量元素,另外它的含糖量也是非常低的,所以是糖尿病人一個非常好的選擇。
糖尿病可以吃番茄,因為番茄的含糖量低,含有豐富的VC,適合糖尿病患者食用,但是建議不能一次性吃很多。建議患者平時可以多吃五谷雜糧類含糖量低等粗纖維的食物。還需要在醫生的指導下用胰島素或者降血糖的藥物治療,將血糖控制在正常范圍之內。建議患者平時要吃低糖、低脂的飲食,而且還需要控制每天攝入的熱量。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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