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經(jīng)常吃蓮子的好處是什么?

女 | 0個月 2021-05-18 01:03:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常吃蓮子的好處是什么?

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-05-18 05:36:49 我要投訴

      蓮子中含有的非結(jié)晶生物堿能夠有效保護心臟,增強血管的彈性,預(yù)防心血管疾病;同時蓮子入心經(jīng),味道有荷葉的特殊芳香,經(jīng)常吃能起到很好的養(yǎng)心安神作用,若是搭配同樣有養(yǎng)心安神的百合同煮食用,藥效則更佳。
      

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