抑郁癥焦慮癥這種情況需要去看心理醫生做心理的治療，并且平時多聽音樂適當的做健身運動，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，癥狀嚴重需要專人看護，這種情況需要做心理的治療。
      

      孩子你這是自殘嗎？你看這么漂亮的胳膊被你劃成啥樣子了，你爸爸你媽媽不心疼嗎？就算你是抑郁癥和焦慮癥，這是能夠治療好的病，只要你正規吃藥的話都會好起來的。你說的MECT這是一種電休克治療，你是可以治療的，但是吃藥，心理疏導以及你說的這種治療辦法要綜合使用效果才能比較好的。祝你早日康復，重回找回青春的氣息和陽光般的生活。