病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，這與最近受到事物刺激，精神壓力過大，過分的強迫思維有關，同時也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環境等都存在聯系
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問題，同時注意調整情緒，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，淡化情緒，嗯
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，我認為你現在這樣的癥狀是有點抑郁了。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在已經有寶寶了對嗎，那么你自己可以說還是個孩子，又要面對自己的孩子，那么屬于自己的時間就少了很大，心理難免不平衡，其實等寶寶長大了你還很年輕，想干什么都可以，所以現在只管精心照顧好寶寶，沒什么暴躁抑郁了，看問題需要換一種角度而已。
      

      病情分析：
      你好！你描述的情況考慮與精神心理因素有關系。考慮與工作生活壓力，煩惱，經歷，勞累以及性格等因素有關系。
      指導意見：
      建議平時多與家人朋友溝通交流，合理的釋放自己的壓力，煩惱以及不良的情緒，取得家人的理解支持和幫助。平時要規律作息時間，注意勞逸結合，保證充足的睡眠。減輕自己的壓力。有必要的話，可以尋求心理咨詢師的幫助。
      
      以上是對“心情不好，易暴易怒控制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好.根據你表述的情況.你心情不好.易暴躁控制不住自己.這種情況考慮是你長期出于緊張焦慮狀態沒有很好的緩解。
      指導意見：
      根據你表述的情況考慮是你長期心理壓抑.過度疲勞得不到緩解.所以孩子一鬧你就發脾氣.這種情況時間長了你會抑郁的.所以家人要多關心你.注意勞逸結合.發火時深呼吸.平時要多戶外走走.