便秘腹瀉的意思就是指便秘和腹瀉交替的出現,這種情況跟腸道菌群失調有很大關系,可口服益生菌或者雙歧桿菌進行調理,將腸道菌群調節正常后,就可以恢復正常的排便。每天早晨起床可空腹喝一杯牛奶,或者是蜂蜜,能清理腸道,幫助腸道排出毒素。
溫馨提示:
給予流質或半流質的食物,如各種粥類、米湯等。
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