指導意見:
你好,月經期間是可以喝紅糖水的,同時飲食上要多吃一些含有優(yōu)質蛋白和維生素以及含有鐵質豐富的食物,像瘦肉,動物肝臟,海產品等,不要吃生冷辛辣刺激性的東西,保持外陰清潔衛(wèi)生,勤換洗內衣。
如果有嚴重的貧血,在月經期間最好是多喝紅糖水,紅糖水可以補充足夠的能量,同時也可以補充體內丟失的體液。如果貧血比較嚴重,可以服用點四物湯或者生脈飲都是可以的。平時可以多吃點瘦肉,雞蛋,多吃點阿膠,大棗。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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