月經已經結束了，然后仍然覺得肚子疼，這種情況可以去醫院找醫生。確定一下原因，然后再對癥治療，并且要注意腹部保暖，不要著涼，飲食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物，去醫院的婦科看一下醫生。
      

      月經結束一星期左右，考慮進入排卵期，排卵期的話，肚子可能也會有輕微的腹痛，如果他疼痛不嚴重的話，一般不需要特殊的治療。如果疼痛嚴重的話，還是建議去醫院進一步檢查
      

      病情分析：
      你好，感覺下腹部脹痛不舒服，出現這種情況的話，那就有可能是婦科炎癥引起的癥狀的。
      指導意見：
      也有可能是受涼或者是飲食不當引起的，這種情況的話可以去醫院做個婦科彩超檢查一下看看，建議平時不要受涼，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，少量多餐，不要暴飲暴食，注意飲食衛生，進食清淡易消化的食物，也可以上上熱敷看看。
      
      以上是對“沒來月經，下腹部仍脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！