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最近總是失眠睡不著容易驚醒怎么回事？

男 | 56歲 2021-05-17 15:52:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近總是失眠睡不著容易驚醒怎么回事？然后不知道怎么了總是難受

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2024-03-26 14:36:18 我要投訴

      病情分析：
      您好，據您所述的情況，當前有明確的睡眠質量不佳，同時對外界的聲音刺激比較敏感，適合當前的年齡以及有無白天的工作壓力較大，也不排除有遇到過一些重大事件兒，沒有走出困境而引發。自我的作息習慣，日常的環境因素都有直接的關系。
      指導意見：
      這種情況是要盡可能的規律作息以及創造安靜和放松的環境同時用大約兩周以上出現有不可自控的失眠現象，要盡早的到神經內科門診進行是否有神經衰弱的評估，必要時服用鎮靜安神類的藥物。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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