健康咨詢描述: 小孩如何鍛煉身體
小孩鍛煉身體要根據孩子的自身狀況進行,游泳、跑步都是不錯的方法。多帶孩子出去玩去曬曬太陽多參加戶外運動是可以增強抵抗力的。小兒多為稚陽體,怕熱不怕冷,越是愛感冒的寶寶,就越給寶寶穿的多,這樣就容易傷熱,而越發容易感冒。多做運動例如:游泳、跑步這些最基本的活動是提高免疫力的最好方法。
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