脂肪酶不可以減肥。脂肪酶屬于人體的代謝酶,人體在攝入油脂類的食物之后,經過脂肪酶的作用,分解成脂肪酸和甘油三酯,才能被人體消化吸收,進一步轉化成脂肪。所以脂肪酶不具有減肥的功效,反而具有增肥的功效。健康減肥需要通過長期科學的飲食管理以及積極有效的運動,控制熱量的攝入,促進脂肪的消耗,達到減肥的目的。
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