病情分析：
      你所出現(xiàn)的失眠精神狀態(tài)不好這種情況考慮是由于身體疲勞以及免疫力降低、氣血不足等因素造成的，所以這種情況是可以服用上述兩種藥物的。
      指導意見：
      靈芝可以抗疲勞，可以提高免疫力，夜交藤也就是何首烏，可以補氣血，同時有安神的作用。這兩種中藥可以同時泡水飲用。這兩種藥物可以分別取一克泡茶喝，每天泡三次即可。
      

      病情分析：
      醫(yī)生開具藥物，如果沒有特殊交代是可以一起服用的。但最好咨詢一下，因為藥物長期服用都會有一定副作用。長期服用藥物也需要復查，調(diào)整藥方與用量。
      指導意見：
      服用藥物的基礎上最好輔助其他治療方法，比如可以輔助心理咨詢。平時可以通過運動、聊天、唱歌等方式來宣泄不良情緒。