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小孩睡不著是什么原因

保密 | 0個月 2021-05-17 13:19:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 小孩睡不著是什么原因

醫生回復區
李錦亮
李錦亮 濰坊市婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 在多年的兒科臨床工作中，熟練掌握了兒科呼吸系統、消 幫助網友：19642
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2021-05-17 13:35:53 我要投訴

      小孩子睡不著如果排除了病理性原因，比如發熱、咳嗽、感冒、腹痛、腹脹、腹瀉等情況，孩子出現睡不著覺要分析原因，比如晚飯吃得過晚或者吃得太多，造成了寶寶出現了腹脹、消化不好的情況容易晚上睡不著覺。所以晚上不要吃的太晚，晚飯不要吃得太多。另外孩子睡覺前玩得比較興奮或者是看了比較刺激的電視，這時候寶寶會出現睡不著覺的情況發生，所以避免睡覺前玩得比較興奮或者是玩游戲、玩手機玩得時間過長。
      

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