指導意見：
      只有進行恢復期的功能鍛煉才會提高患者的自理能力，讓患者的生活質量提高一些。除了對腦出血患者進行功能鍛煉來恢復，還要做好家庭護理才行。通過家人和患者共同的努力，最終讓病人的身體恢復的更好一些，生活自理能力更高一些。
      

      指導意見：
      腦出血肢體功能鍛煉的方法有非常多的方法，如果是康復治療師為主體進行實施，有針灸、推拿、理療、按摩等等這些方式。如果是在家里自行進行康復功能鍛煉，首先還是推舉被動訓練為主，可以很好的解除肌肉的粘連，以及周圍關節組織的松動，具體的方法就是用健側輔助于患側，進行外展、后伸、內旋，以及牽拉等活動，并且逐漸階段性的恢復肢體的感覺，可以適當的進行電刺激。其次在后期主動的運動則開始，可以從床上慢慢的往一邊移動，這樣增加他的感覺。然后，可以輔助涼水的刺激，進而恢復感覺功能。最后，在床旁的坐立訓練，可以在坐立之后四面八方給一個力量，鍛煉核心肌群的能力，為以后站立打好良好的基礎。
      

      指導意見：
      腦出血術后可以使用穴位貼服及早期肢體康復訓練，穴位貼敷，將中藥制成后貼于穴位上。早期康復訓練包括床上良肢位的擺放，比如患側臥位，健側臥位，仰臥位等，每兩小時更換一次體位，使患者肢體處于功能位，且在側臥位時，確?；贾谏?，健肢在下，充分保護足跟，肘部等骨突出部位，避免出現上肢屈曲，足下垂內翻及下肢外旋現象。同時用夾板固定踝關節于中立位以避免出現踝關節攣縮現象。另外可以使用被動關節訓練，在患者病情平穩后實施被動關節訓練，根據由近端關節至遠端關節，由大關節至小關節的順序，并逐漸延長康復訓練時間及加大運動幅度，也可以進行主觀的運動訓練，在患者神志清楚，并出現主動運動，且心肺功能良好后協助患者實施主動運動。
      
      以上是對“腦出血后怎么恢復肢體運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！