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醫生回復區
2021-05-17 06:25:24 我要投訴
長時間低頭頸椎出現疼痛，通常考慮為頸后部的肌肉勞損所導致的。建議不要長時間低頭，低頭一段時間以后應當起身鍛煉一段時間。另外可以通過十點十分的辦法來進行頸背部的肌肉鍛煉。
2021-05-17 06:27:52 我要投訴
長時間的低頭引起的頸椎疼痛的癥狀。主要還是根據具體的病因來進行治療的。如果疼痛的原因是由于頸部肌肉筋膜引起的話。可以采用一些按摩熱敷等辦法。這樣可以緩解肌肉痙攣。
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