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梁云云 南昌市第三醫院 主治醫師
擅長: 霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、宮頸炎、不孕不育、藥流
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2021-05-17 08:12:22
產后肚子松弛，最常見的縮緊方法是運動。產后肚子松弛是一種很常見的現象，出現這種情況，可以通過運動鍛煉的方法來改善。平時要多做針對局部的運動，比如搖呼啦圈、仰臥起坐等，可以幫助燃燒局部的脂肪，從而收緊肚子上的肉，堅持運動，甚至還能練出腹肌來。
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