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有問必答網心理健康科 → 覺得自己心理上有問題,無法克服

覺得自己心理上有問題,無法克服

男 | 13歲 2021-05-16 22:24:44 3人回復 來自

健康咨詢描述: 學習迷茫,明知學習才是出路,可學著學著卻發現那么累,覺得自己再怎么努力也考不好

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-05-17 08:40:36 我要投訴

      病情分析:
      學習本身就是一件辛苦的事情,可能需要你自我做好調節,首先就是要給自己治好學習的計劃。有計劃你才能有目標。
      指導意見:
      要注意放松自己的情緒,按照計劃保證每天可以勞逸結合,而且各科學習之間應該交替進行,這樣能夠讓大腦防止疲勞
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:12705
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2021-05-17 08:46:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,說實話每個人天賦不同,努力的程度不同,它的學習結果是不同的,所以有時候我們沒有辦法控制這個學習的考試的這個結果。
      指導意見:
      因為我們每個人都是想考一個好成績,想考一個好大學,將來有一份好的工作,但是有時候我們不管怎么努力,可能成績都提升不上去,這個時候我們就需要擺正我們的心態了,盡自己一切努力好好學習結果不管如何我們都盡自己最大努力了都不會后悔了
      

白春明
白春明 晉中市太谷區中醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2021-05-17 08:50:05 我要投訴

      病情分析:
      13歲男孩,自己主觀意愿,想要學得更好一些,感覺自己才可能有新的未來和方向,但是近來感覺學習比較累,希望得到有效的幫助,讓自己更加身心健康
      指導意見:
      遇到這樣的迷惘,的確有些不舒心,但是應該也值得慶幸,因為也意味著你開始從童年進入了少年時期,開始有了自我的獨立意識,希望能夠很好的自主!現在的你,只需要更加的努力,把手頭應該做的事情,堅持做下來,度過這個時期,你就會有了自己的方向。有了自己的答案
      
      以上是對“覺得自己心理上有問題,無法克服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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