醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
幫助網(wǎng)友：12643
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-17 23:04:10
指導(dǎo)意見(jiàn)：
蔬菜沙拉的選擇可以根據(jù)自己的喜好，適當(dāng)?shù)拇钆洌瑴p肥的人群可以在晚餐的時(shí)候用蔬菜沙拉代替，蔬菜沙拉是一種低熱量，低脂肪，營(yíng)養(yǎng)比較均衡的食物，可以選擇西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、包菜、洋蔥、青椒、白菜等。制作的方法也是比較簡(jiǎn)單，因?yàn)楹芏嗍卟硕际强梢灾苯邮秤玫模部梢苑湃腴_(kāi)水中適當(dāng)?shù)臓C熟，然后撈出擠干水份，切成碎末。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
