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跳繩跳的膝蓋疼多久能好

保密 | 0個月 2021-05-16 20:41:14 1人回復 來自

健康咨詢描述: 跳繩跳的膝蓋疼多久能好

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肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫院   副主任醫師 擅長: 運用中醫傳統療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風、 幫助網友:21784
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2021-05-16 20:57:28 我要投訴

      跳繩跳的膝關節疼痛,考慮是過度運動導致關節損傷了,目前不能繼續運動了,可以適當的進行熱敷理療,外用扶他林軟膏或者通絡骨質寧膏,口服三七膠囊或者血力膠囊兩周,休息時需要抬高患肢,走動時需要佩戴護膝。
      

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