每天用生理鹽水進行沖洗,室內保持通風,多吃一些易消化的食物,避免生冷刺激,鍛煉身體,增強增強體質。糾正不良的生活習慣,不要挖鼻孔,不能抽煙,不要過度疲勞熬夜。
慢性鼻竇炎,要注意保暖,不要受涼,預防感冒,注意休息,盡量不要熬夜,避免過度勞累,注意飲食清淡,多喝水,多吃水果蔬菜,少食辛辣刺激,干燥油膩的食物,適當鍛煉身體,提高機體抵抗力,減少疾病發作。
溫馨提示:
宜吃新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
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