病情分析：
      頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣。主要有頸后和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發涼、手指發麻，頭暈、惡心耳鳴舌麻，心慌，局部多汗，甚至視物模糊。去正規醫院做個頸椎Ct。建議給于頸椎牽引，以及按摩、針灸、理療等，平時要注意保護頸部，不要長期低頭工作，不要長時間上網或者看電視。常做頭頸部的屈伸、旋轉運動，以舒經活絡，增強頸部的力量，睡覺是枕頭不要太高，平時也可以熱敷一下頸部。
      指導意見：
      大部分頸肩腰腿痛都可以通過保守治療，你目前可能和勞累有關系，你現在是多休息，但不能完全的天天臥床，可以做一些力所能及的工作家務活或者快走。另外可以使用針灸按摩超聲波理療堅持一段時間，效果不錯。最好是通過系統的康復治療，需要專業的?？漆t師根據你的情況做一個方案，不是單純的按一下揉一下。