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伏案工作腰椎間盤突出癥半小時要休息會嗎

保密 | 0個月 2021-05-16 17:46:12 1人回復 來自

健康咨詢描述: 伏案工作腰椎間盤突出癥半小時要休息會嗎

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張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2021-05-16 17:50:31 我要投訴

      伏案工作一般,建議在半個小時到一個小時左右就要適當?shù)幕顒右幌骂i椎和腰椎部位,要預防肌肉勞損。因為長時間沒有活動,會導致肌肉勞損疼痛,也會引起頸椎病,腰椎病。
      

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室:脊柱外科

溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一,主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀:腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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