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伏案工作腰椎間盤突出癥半小時要休息會嗎

保密 | 0個月 2021-05-16 17:46:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 伏案工作腰椎間盤突出癥半小時要休息會嗎

醫生回復區
張應鵬
張應鵬 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死 幫助網友：39175
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2021-05-16 17:50:31 我要投訴

      伏案工作一般，建議在半個小時到一個小時左右就要適當的活動一下頸椎和腰椎部位，要預防肌肉勞損。因為長時間沒有活動，會導致肌肉勞損疼痛，也會引起頸椎病，腰椎病。
      

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀：腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：西醫治療、中醫治療
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急性腰椎間盤突出的癥狀有哪些 甲鈷胺可以治療腰椎間盤突出嗎 腰椎間盤突出的誘因是肥胖嗎 腰椎間盤突出導致肌肉萎縮怎么辦
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