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杜文峰 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃癌,直腸癌,頑固性便秘,小腸瘺,營養不良,直腸前
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2021-05-16 15:46:23
指導意見：
游泳對頸椎是有一定的好處，尤其是需要采用蛙泳的泳姿。因為人體在游泳過程中，身體處于無負重狀態，而且蛙泳的泳姿，是頭部經常向上抬起，順應頸椎的生理曲度，可以減輕頸椎椎管內的壓力，可以緩解對神經根和脊髓的刺激，而且還可以有效的鍛煉頸部的肌肉、肌群，可以增加頸椎關節穩定性，就可以起到緩解臨床癥狀。
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