首先考慮是一個神經衰落的癥狀。首先要放松心態，多做一些戶外活動。減少手機和電腦的使用時間。合理規劃睡眠。保證充足的睡眠。保證睡眠質量。必要時做個體檢。檢測一下身體全面情況。

      最近感覺體倦乏力，犯困，應用中藥以及針灸調理沒有效果，這種情況建議你到醫院就診檢查一下，可以做一下全面的體檢，看一下是否有全身性疾病。平時均衡營養飲食，不要偏食

      對于你這種情況來說，可考慮是體內濕氣大導致的，建議可以去正規醫院中醫科進行辯證治療，也可以在醫生的辨證指導下口服中成藥調理，效果比較好，同時要規律飲食，規律生活，養成良好的生活及飲食習慣，對于病情的恢復有幫助。
      以上是對“容易疲勞，做事提不起精神，睡覺睡不醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！