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預(yù)防脫發(fā)飲食有什么注意

保密 | 0個月 2021-05-15 21:35:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 預(yù)防脫發(fā)飲食有什么注意

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
柳林
柳林 鄂州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 皮膚腫瘤 病毒性皮膚病 感染性皮膚病 變態(tài)反應(yīng)性皮 幫助網(wǎng)友：33277
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2021-05-15 22:03:14 我要投訴

      你好，預(yù)防脫發(fā)，首先要保證充足的睡眠，可以在飲食上多吃一些含鈣鐵鋅以及各種維生素蛋白質(zhì)多的食物，平時多吃一些黑色素多的食物，也要多吃一些堅果，比如黑豆，黑米，黑芝麻等對頭發(fā)的生長有一定的作用
      

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：永久性禿發(fā)、腫瘤性脫發(fā)、梳頭或洗頭時頭發(fā)[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療
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養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的...[說明書]

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1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說明書]

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