感覺身體出現了精神不振的臨床表現情況,應該是身體出現了氣血不足,免疫機能低下的代謝反應,表現到醫院檢查,確定后是否考慮通過補氣養血,營養神經,舒緩神經的方法進行調理治療。
春天人的肝火往往比較旺盛,而吃些去火解暑解熱的食物和水果,會有助于幫助消化排除精神不振,如草莓,麥片,三文魚,香椿,菜花,黃豆芽,檸檬香蕉,菠蘿,豆制品等等
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