滑膜炎可以跑步嗎

保密 | 0個月 2021-05-15 20:36:33 2人回復來自

健康咨詢描述：滑膜炎可以跑步嗎

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滑膜炎是不建議跑步的，跑步考慮會加重病情的，口服一些活血通絡，營養神經補鈣的藥治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營養的食物，提高機體抵抗能力，積極治療。

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2021-05-15 20:51:19 我要投訴

滑膜炎在有癥狀的時候。一般建議還是要休息能跑步，如果沒有癥狀了，可以慢跑，不能快跑，盡量選擇平地跑步。不能頻繁的上下樓梯或者爬坡。要選擇厚底的鞋子，減少對膝關節的摩擦。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。

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