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李瑩 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 妊娠高血壓疾病 、妊娠合并心臟病、多胎妊娠的處理有
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2022-11-03 08:12:44 我要投訴
你好，坐月子一般適宜的溫度是24~26度。分娩是個(gè)艱巨的過(guò)程，容易氣血兩虛，導(dǎo)致體質(zhì)下降。所以建議適當(dāng)?shù)淖⒅乇Ｅ乐故軟龈忻埃┟拶|(zhì)寬松透氣內(nèi)衣，濕了的話建議及時(shí)更換。保持室內(nèi)空氣流通。多吃溫?zé)釡匮a(bǔ)的食物，可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的食物，桂圓紅棗增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體恢復(fù)。注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，適當(dāng)下床活動(dòng)，定期復(fù)查。祝安康！
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