一般如果有外界刺激，例如衣服摩擦，乳頭都會發硬凸起，屬于正常的情況，乳腺增生一般能夠用手摸到硬塊或者結節，按壓可能還會有疼痛感。可以去做一下乳房部位的彩超來進行確診。
      

      病情分析：
      這種情況是有乳腺增生，乳頭凸起的表現，可以去醫院乳腺外科做B超檢查看看明確診斷。
      指導意見：
      有乳腺增生的話可以服用乳癖消膠囊等藥物緩解癥狀，嚴重的話可以手術切除增生組織，術后需要定期復查，平時避免肥厚辛辣刺激食物。
      以上是對“我這是不是乳腺增生。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！