如果您在懷孕期間出現便秘這種情況，生生活中首先建議你要養成良好的飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜水果，如蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果等，必要時候還要多喝一些蜂蜜水來促進腸道蠕動。
      

      剛剛懷孕一個月，出現便秘的這種情況下，一定要注意，就是說及時的看一下，如果有便秘，多吃一些蔬菜水果，這個確實是不應該亂吃藥的，你可以就是說從飲食上調理一下，多喝點水，可以適當吃一些果汁之類
      

      如果剛剛懷孕一個月，嗯，有點便秘，以前也經常便秘，現在這種情況的話可以服用乳果糖口服液，是沒有什么副作用的，當然也要適當的多吃一些青菜水果，可以吃一些木耳芹菜之類的食物，多吃一些綠葉青菜，紅心火龍果也可以吃一些。
      
      以上是對“剛剛懷孕一個月。便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現在這個情況主要是便秘的問題，要考慮是和平時的飲食生活以及胃腸功能紊亂有關系。
      指導意見：
      建議需要注意平時的飲食生活，不要吃辛辣油膩的食物，如果便秘比較嚴重的話，可以積極的使用潤腸通便的藥物治療。