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喝酸奶可以減肥

保密 | 0個月 2021-05-15 19:18:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝酸奶可以減肥

醫生回復區
王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友：34813稱贊：3
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2021-05-15 20:17:56 我要投訴

      如果你每天喝一些酸奶的情況并不是說能達到減肥的效果，這個能均衡營養，但是說你減肥的情況下是可以去喝一些酸奶的，而且平時要注意飲食習慣的調理，不能吃寒涼和刺激性的配合醫生進行控制飲食鍛煉，但是要達到均衡營養，如果你不達到均衡營養的情況下，容易影響身體健康的。
      

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