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有問必答網心理健康科 → 每天睡覺都睡不醒睡醒了還想誰

每天睡覺都睡不醒睡醒了還想誰

男 | 25歲 2021-05-15 14:57:19 4人回復 來自

健康咨詢描述: 每天起來都很累中午又想睡覺怎么才能改善這種狀況呢

醫生回復區

張蕓
張蕓 晉中市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 產后焦慮,圍生期,更年期心理問題,社會適應障礙,婚 幫助網友:295
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2021-05-15 15:08:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的這種情況屬于一種嗜睡的狀態,就是持續的睡,但是睡起來又感覺到疲憊,還是睡眠質量不高所。導致的。
      指導意見:
      首先建議去神經內科做一個腦CT排除一下具體的器質性病變。積極參加運動鍛煉身體。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-05-15 15:13:21 我要投訴

      病情分析:
      你每天睡覺都感覺睡不醒,睡醒了之后感覺很困,每天都覺得很累,這種情況可能很長時間精神心理壓力大有關。
      指導意見:
      長時間工作緊張,精神壓力大,容易造成身體疲勞。也需要考慮是否有貧血或者是肝功能不好的情況。建議你到醫院神經內科或精神心理科進行檢查。醫生會讓你做相關生理檢查,排除是否有身體疾病。如果身體檢查沒有明顯異常,需要考慮是精神心理所引起的疲勞。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2021-05-15 15:13:23 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現了睡眠方面的問題,這種情況必須進行調節,不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,每天進行適量的運動,平時多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,生活中給自己制定一個目標,有了目標就有了動力,堅持調節一定會有改變。
      
      以上是對“每天睡覺都睡不醒睡醒了還想誰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白春明
白春明 晉中市太谷區中醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2021-05-15 15:14:14 我要投訴

      病情分析:
      25歲的男生,每天睡覺睡不醒起來很累,中午又想睡,內心感到比較疑惑,希望能夠得到有效的解讀,讓自己身心更加的健康
      指導意見:
      可以理解你對自己狀況的關心關注,根據你的描述,需要參考另外的因素,1這樣的狀況多長時間了?第二,除了有裸睡的情況之外,是否還有飲食,衛生狀況,就是興趣等方面的考慮,結合其他原因來判斷是否屬于情緒方面的心理障礙,建議盡快到正規公立的精神科醫院接受診療,盡快恢復身心健康,得到藥物的支持

2021-05-15 23:39 ask93887707oi 追問

裸睡影響嗎

2021-05-15 23:40醫生回答:

沒…挺好

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