產后便秘是由于產后運動少、局部疼痛、氣血虧虛導致的。可以適當的活動,在肛門排氣后可以適當進食流質半流質飲食,比如說稀粥、稀飯、蔬菜汁、水果汁等;可以吃一些梨子、香蕉、蜂蜜等食物;也可以選擇使用一些潤腸通便的藥物,比如說乳果糖之類的。如果不緩解,可以選擇使用,開塞露,或者使用肥皂水灌腸等,也可以選擇使用中成藥治療等。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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