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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-15 13:01:13
瘦瘦包是減肥藥，雖然具有減肥效果，但之后容易反彈，而且減肥藥物是會影響身體健康的，不建議吃藥來減肥。減肥最好的方法是通過控制飲食與運動，每頓飯不要吃得太飽，可以吃一些低熱量、低脂肪的食物。每天堅持做有氧運動或游泳，都能夠減肥。
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