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心跳加速,睡覺前加速,睡覺后稍微有好轉

男 | 20歲 2021-05-15 11:49:58 6人回復 來自

健康咨詢描述: 飲食不規(guī)律,長時間熬夜,失眠,睡覺前,心跳加速,睡覺后心跳稍有好轉

醫(yī)生回復區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2021-05-15 12:15:44 我要投訴

      病情分析:
      盡量不要熬夜,盡量不要透支身體的健康,一定要按時作息,保持充足的睡眠,這樣才能有好的生活習慣,更好的生活狀態(tài)
      指導意見:
      白天的時候盡量抽時間多做運動,多參加戶外活動,鍛煉身體,增強體質進行這方面的調整后,看看是否緩解,如果不緩解,就需要看醫(yī)生查體
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2021-05-15 12:16:23 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于屬于竇性心動過速。其原因主要是長時間熬夜、睡眠、飲食不規(guī)律導致的植物神經紊亂。
      指導意見:
      建議首先要堅持正常的睡眠生物鐘,保證充足的睡眠,飲食結構合理,適當?shù)倪m動鍛煉,保持良好的心態(tài)。為了排除心臟異常,建議做心電圖、心臟彩超。必要時服用維生素B1、谷堆素進行調理。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2021-05-15 12:19:25 我要投訴

      病情分析:
      長期熬夜、失眠對心臟影響很大的,一定要按時作息,勞逸結合,飲食清淡些,少油少鹽,每天晚上10點前就要準備上床睡覺!
      指導意見:
      平時多注意加強鍛煉,通過鍛煉來慢性愉悅自己,一定要避免熬夜,另外可以吃點營養(yǎng)神經的藥物,如谷維素加上維生素B1.
      
      以上是對“心跳加速,睡覺前加速,睡覺后稍微有好轉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網友:3583
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2021-05-15 12:21:24 我要投訴

      病情分析:
      飲食不規(guī)律,長時間熬夜,睡前醫(yī)生開始恐慌情緒變得緊張不安,心跳加速,就是明顯的強迫表現(xiàn),睡后一切體征會慢慢恢復。
      指導意見:
      建議做心理測驗,看看自己的心理報告與建議。按照情況來看,可能會有些輕微的抑郁焦慮情緒。程度輕微,只需要去藥房買幾顆安眠藥,在某些強烈癥狀無法入睡的時候備用就可以了,平時就多學習,自我調整,盡量緩解。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-05-15 12:22:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的上述表現(xiàn),自己飲食不規(guī)律,長時間熬夜,失眠,睡覺前心跳加快,可能是植物神經功能紊亂,神經衰弱的。
      指導意見:
      現(xiàn)在可能是擔心害怕自己睡不著覺出現(xiàn)心跳加快的,建議平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間,學會自我進行調理心情,多選擇自己喜歡事情做分散注意力,盡快糾正自己作息時間,慢慢習慣應該可以好轉的。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-05-15 12:30:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的主要癥狀還是睡覺前心跳加速,醒來會感覺好一些,平時飲食不規(guī)律,熬夜。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在這個年齡的孩子熬夜的很多,有的是為了學習,有的是玩游戲等,不知道你因為什么熬夜,但是不管什么原因都不能熬夜的,因為熬夜導致睡眠不足,內臟器官會受傷害的,或者產生焦慮情緒,所以你可以去做個心臟彩超,排除器質性病變,然后調整睡覺時間。睡前放松會慢慢好起來的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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