缺氧導致的胸悶癥狀，建議你及時去醫院進行相關的檢查治療，根據檢查結果對癥治療。平時要注意休息，保證充足睡眠，避免勞累，注意飲食健康。多吃新鮮蔬菜水果，忌食生冷辛辣等刺激性食物。
      

      你好，根據您說的這個情況，平時生活中有沒有胸悶氣短，可以做個動態心電圖，放松心情，可以拍個胸片看一下，平時生活中注意作息規律，平時生活中注意作息規律，避免長時間熬夜勞累，保持一顆良好的心態，放松心情。

      如果出現坐的時間太長，確實會出現心腦供血不足，出現胸悶發困的癥狀，建議多出去運動鍛煉活動活動筋骨，活動活動上肢，都有利于提高肺活量和心肺功能，改善組織供血供氧，定期的去體檢一下心電圖，看看有沒有異常，不要熬夜，以免出現心臟植物神經功能異常
      
      以上是對“感覺悶供氧不足不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！