健康咨詢描述: 最近幾天,生理期胡思亂想,自認為是精神病,出現過幻視,心理醫生說不是。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的情況,最近幾天生理期胡思亂想,出現過幻視,如果之前沒有類似癥狀,應該屬于正常現象的。
指導意見:
建議平時平時生理期應該養成良好生活習慣和規律作息時間,避免經常熬夜或過度勞累,多選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力,生理期以后可以慢慢改善的。
病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些表現與生理期有一定的關系,這種情況應該進行調節,不然會對你的生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,保證充足的睡眠,平時多與家人朋友進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,保持情緒穩定,心情愉快。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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