你好過度手淫就容易引起腎氣不足導致腰酸腿疼的啊，這個主要還是注意不要手淫多鍛煉身體，一般戒除手淫過后這個可能就有夢遺，這個是個正常的生理現象的，繼續觀察就可以了，影響不是很大的繼續鍛煉。祝你健康
      

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。已經有兩三個月沒有手淫，則是有可能出現夢遺（這是一種生理性的遺精），這沒有什么問題的。至于腰痛（注意是否有前列腺炎引起？），不知是發生在什么情況下？考慮是否有久坐或是勞累所致？建議到正規醫院骨科或是泌尿外科進一步檢查，查清原因，以便治療。