運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么能夠預(yù)防腰突癥？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-15 09:31:06
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意什么能夠預(yù)防腰突癥？
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2021-05-15 09:46:50 我要投訴
運(yùn)動(dòng)時(shí)候要注意盡量避免過度的運(yùn)動(dòng)，有一定的預(yù)防腰脫的作用，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥治療，結(jié)合一些針灸，理療，熱敷，按摩的方法治療緩解癥狀，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗能力。
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