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李濤 海城正骨醫院 副主任醫師
擅長: 骨折不愈合、關節損傷、頸肩腰腿痛
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2021-05-15 08:39:51
有不少人是因為工作時常提起腰椎間盤突出出現，也需要多注意自己提起重物的姿勢和提取重物姿勢可以避免10,由地面提起重物正確的動作應當象舉重運動員抬起，當零食一樣，避免彎腰雙搬運到指定地點，下蹲放下，避免在身體旋轉和伸側身體側屈。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。
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