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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-05-15 11:26:07
輕度脂肪肝通過調整飲食和適當運動可以達到很好的治療和緩解，比如注意飲食規律，定時定量，少量多餐，減少高糖、高脂肪、高能量食物的攝入，多進食優質蛋白和富含維生素的清淡易消化飲食，夜間及睡前不要進食過飽，避免飲酒，堅持體育鍛煉，循序漸進，以快走、游泳、爬山、騎自行車等運動為主。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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