健康咨詢描述: 耳鳴10幾年,近1個月以來,一直有音樂在腦子里循環(huán)?睡眠質(zhì)量尚可,只是時間短,每晚睡4個小時左右。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的強迫思維,以及耳鳴等問題,由于受到類似的刺激,造成的強迫思維,另外也與你的性格因素,遺傳因素以及存在睡眠質(zhì)量下降等問題,都有一定的聯(lián)系!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機構,與醫(yī)生生進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,出現(xiàn)這種情況時,做做深呼吸,放松訓練,轉(zhuǎn)移注意力,淡化情緒看看效果
病情分析:
你好,這位朋友從你描述的老人的情況來看的話。耳鳴這個病啊,說起來是挺麻煩的,真是不太易治療的。如果要請搞清楚這個病究竟怎么回事,估計要到省級以上的大醫(yī)院去做詳細的檢查。
指導意見:
建議可以找當?shù)氐闹嗅t(yī)院,進行逐步的調(diào)理。只要能夠減輕癥狀就好,另外一個平時就是要家人多多的陪伴在一起說說話,放松心情散散步,保持營養(yǎng)均衡可能都會好一些
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,關于腦鳴就是腦子里無緣無故的出現(xiàn)鳴響,里面嗡嗡叫,感到非常的心煩,有時甚至影響睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)這種癥狀,作為這個年齡段,首先要考慮是否有高血壓,高血脂糖尿病等慢性疾病導致的。
指導意見:
建議要去醫(yī)院內(nèi)科系統(tǒng)做一般健康查體,首先排除慢性疾病導致的腦供血不足等癥狀,然后再考慮精神方面的因素。平時要注意正確面對生活中的壓力,平時不要考慮的過多,保持平和的心態(tài),主動找些喜歡的事情去做,學會轉(zhuǎn)移注意力。并且注意不要吃辛辣食物,不要養(yǎng)成掏耳朵的習慣。必要的時候可以服用擴張血管營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理。
以上是對“耳鳴腦子里有音樂循環(huán)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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