你好，可以通過以下判斷
      1：寶寶每次吃飽奶后，可維持2-3個小時。如果吃奶后，隔了一個小時甚至半個小時，馬上又要吃，就有可能是奶水不足。2：根據孩子的精神面貌來判斷。如果他在喝完奶后,心情很好,精力也充沛,還要玩鬧一陣,說明是吃飽了。3：寶寶一天小便至少六次以上，大便至少三次，即為正常表現。如果，大小便次數沒達到下限，則為奶水不足。4：一般情況下,嬰兒的大便稍微有點稀,但是呈糊狀。當糞便太稀,而且能觀察到綠色的泡沫，則或許是表示媽媽的奶水不充沛。5：寶寶體重增長是有規律的，出生后一個月，寶寶體重至少比出生時增長600克。如果寶寶的體重增長未達到標準水平，則有可能是奶水不足。