肝氣郁結大多是因為神志不暢，肝氣不舒所致，一些不良情諸的刺激都可以造成肝氣的郁而不暢，疏泄失常，輕則氣郁，重則氣逆，治療肝氣郁可以從飲食入手，飲食上以清淡的飲食為主，多吃新解蔬菜水果，保持良好的心態，穩定好自己的情緒是預防肝氣郁結重要之處，嚴重的可以通過藥物進行調理治療，可以用逍遙丸，小柴胡顆粒等中成藥進行治療，也可以用疏肝理氣的中藥湯劑及配合針炙推拿等進行冶療
      

      你好，肝氣郁結，首先要調理自己的情緒，放松心情，可以吃逍遙丸，沒有特殊的食物可以治療疾病。平時注意鍛煉身體，增強自身的抵抗力，不要吃一些垃圾食品，也不要吃辛辣刺激性的東西。