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醫生回復區
2021-05-15 06:44:53 我要投訴
月經期可以吃當歸和黃芪，當歸和黃芪屬于一種中藥具有補氣血，滋陰養腎，健脾開胃，舒筋活絡等功效。對于這期間飲食要清淡，營養均衡，避免吃辛辣生冷刺激性的食物，注意休息不要熬夜，保持心情愉快
2021-05-15 06:29:07 我要投訴
月經期間當然是可以吃當歸黃芪了，當歸屬于補血的中藥，黃芪屬于補氣的中藥。在月經期間由于身體抵抗力比較低，這個時間必須適當的補充點營養，增強體質，提高自身免疫力。這個時間可以多進口蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜。
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