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看手機眼睛干澀怎么辦？

保密 | 0個月 2021-05-14 21:20:32 2人回復 來自

健康咨詢描述： 看手機眼睛干澀怎么辦？

醫生回復區
王建偉
王建偉 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍、口腔白斑、唇病等的診治， 幫助網友：36961
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2021-05-14 21:34:21 我要投訴

      可以用熱毛巾敷眼，10分鐘熱敷能夠促進眼部血液循環，有助于瞼板腺功能的恢復。也可以做眼部的按摩，做眼部按摩，平時合理飲食，均衡飲食，多休息，不要長時間的用眼。
      

朱瑞先
朱瑞先 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長耳鼻喉常見病多發病的診治。對外耳道炎癥，中耳炎 幫助網友：27665
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2021-05-14 21:35:11 我要投訴

      如果眼睛出現了干澀應該及時的休息，避免疲勞過度用眼，另外看手機的時候要主動地多眨眼，讓內膜徒步的更好，減少干澀的感覺，此外還可以熱敷，讓瞼板腺分泌的脂質能夠保護眼睛。
      

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