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跑了半程馬拉松膝蓋疼痛怎么辦

保密 | 0個月 2021-05-14 16:06:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跑了半程馬拉松膝蓋疼痛怎么辦

醫生回復區
史鶴
史鶴 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 關節置換，運動損傷及創傷骨科疾病 幫助網友：13613
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2021-05-14 16:43:25 我要投訴

      指導意見：
      病情分析：肌腱附著點發炎了，是過度運動造成的，可以涂點活血化瘀的軟膏，每天涂抹按摩一下，一定要注意保暖。
      指導意見：過度運動后造成的勞損，休息幾天，貼點膏藥。平時可以補點鈣，用上藥，減少活動，大概半個月能好。
      

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