你好，根據你便秘，腹脹，偶爾腹痛的情況，考慮有以下原因引起的可能性大，首先考慮大便干燥，便不通暢，引起腹脹腹痛，需要通便治療，三黃片治療3-5天，其二，考慮是腸蛔蟲病引起的腹脹腹痛可能性大，檢查查一下大便，如果有蛔蟲卵，需要用驅蟲藥治療

      根據患者所描述的這么多的癥狀，個人考慮患者首先可能是存在著消化不良的問題而導致這么多的癥狀，建議治療上首先要注意在醫生的指導下，適當的使用健胃消食片來治療，同時個人建議患者也要注意放松自己的情緒，有時可能會情緒焦慮或者是抑郁，是有直接的關系的。

      病情分析：
      你好，感覺上腹部脹痛不舒服，出現這種情況的話，那就有可能是受涼或者是飲食不當引起的胃部不舒服的情況。
      指導意見：
      這種情況的話可以喝點熱水，進食清淡易消化的食物，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，注意飲食衛生，少量多餐，不要暴飲暴食，可以上上熱敷，也可以吃點奧美拉唑以及莫沙必利。
      
      以上是對“左上腹憋漲感偶爾疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！