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大人抽筋怎么辦？

保密 | 0個月 2021-05-14 14:05:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大人抽筋怎么辦？

醫生回復區
王晶
王晶 山東省立第三醫院   主治醫師 擅長: 擅長頭暈、頭痛，癲癇、癡呆、腦梗塞，腦出血、神經肌 幫助網友：14794
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2021-05-14 14:08:26 我要投訴

      你好，成年人腿痙攣抽搐的情況主要是與下肢血液循環障礙，或是缺鈣等有關系或是劇烈運動后肌肉損傷或血運不佳的影響。首先的一點是要多多補鈣，注意活動的房事和運動量的估計，避免嚴重超負荷的運動，運動后要及時補充水分和電解質，如鹽和鉀等。
      

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